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Auswahl zum Thema Turnen

Turnen ITurnen IITurnen III

 

Turnen – Training der Leistungsvoraussetzungen Übungssammlung und methodischer Leitfaden

Länge : 53 Minuten

Der Inhalt im Einzelnen:

  • Sensibilisieren und Kräftigen des Mittelkörpers
  • Absprung- und Abdruckübungen
  • Handstandprogramm
  • Dynamische Körperspannung
  • Körperwellen
  • Drehungen um die Breitenachse
  • Drehungen um die Längenachse

 

Turnen II – Training der Grundlagentechniken von Stütz- und Hangelementen am StufenbarrenÜbungssammlung und methodischer Leitfaden

 Länge: 53 Minuten

 Der Inhalt im Einzelnen:

  • Rückschwung im Stütz
  • Vom Hüftschwung zur Freien Felge
  • Kippaufschwung
  • Schwingen Grundlagentechniken
  • Riesen-Umschwünge
  • Salto gestreckt
  • Variationen der Schwungtechniken für Abgänge und Flugelemente

Die in den Videos gezeigten Trainingsformen des modernen Kunstturnens sind für nahezu alle Turnbegeisterten gedacht und geeigent für das Grundlagentraining im Gerätturnen.

Zielgruppe:
Vorrangig Sportlehrende
Spannend aber auch für den interessierten Amateur.

Unsere Videos unterstützen durch direkte Trainingsanleitungen hervorragend die Traineraus- und weiterbildung.

 

Turnen III – Training der Grundlagentechniken akkrobatischer Elemente am Boden, Balken und Stützsprung Übungssammlung und methodischer Leitfaden

Länge : 72 Minuten

Der Inhalt im Einzelnen:

  • Rückschwung im Stütz
  • Vom Hüftschwung zur Freien Felge
  • Kippaufschwung
  • Schwingen Grundlagentechnik
  • Riesen-Umschwünge
  • Salto gestreckt
  • Variationen der Schwungtechnik für Abgänge und Flugelemente

 

 

Preise und Bestelladresse:

Turnen Video I
(Bestell-Nr. 193302)
EURO 30,00 plus Versandkosten

Turnen Video II
(Bestell-Nr. 193303)
EURO 30,00 plus Versandkosten

Turnen Video III
(Bestell-Nr. 193304)
EURO 30,00 plus Versandkosten

Kombi-Pack I, II, III
(Bestell-Nr. 193305)
EURO 86,00 plus Versandkosten

Kombi-Pack II, III
(Bestell-Nr. 193306)
EURO 58,00 plus Versandkosten

Bitte schriftlich oder telefonisch bestellen:

VWM Verlag GmbH
Beckengasse 47 B
"Schwarzes Schloss"
98634 Oepfershausen

Telefon: +49 (36940) 40 801
Telefax: +49 (36940) 40 760

Email: vwm@sportbox.de

incl. Auftragbestätigung & Rechnung

 

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